カエルさん。ぱちぱち日記

おいしく活かす知恵。なんでもDIY興味アリ

ハーブでも海の中に生えている草【コンブ】

昆布もハーブなの?

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流れに身を任せて

 

ふわふわ揺らぐよ。

 

ボタニカルな世界観を描く

 

ハーバルタロットには、

 

【kelp:コンブ】も仲間入り。

 

 

手放す。

 

頭でなく心で考える。

 

タロットではそんな意味も。

 

一見、不自由そうに見えるよ【つるし人】

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逆さまになることで

 

普段下に貯まりがちな

 

リンパを動かす。

 

それはヨガのポーズにある

 

逆さまのアーサナのこと。

 

冬の冷え性対策にも効果的。

 

逆さまのポーズで世界を見ると・・・

 

ああ、フローリングのホコリがぁ・・・

 

 

あきらめること。うぬぼれを捨てること。

 

【コンブ】のカード。

 

大アルカナ12番には

 

そんな意味もあるみたい。

 

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【冬やさい】お供にいっぱいほしい

 

人間に必要不可欠な

 

ミネラルの1つ:ヨード(ヨウ素)は、

 

喉の粘膜をやわらげるといわれてる。

 

豆と合わせると

 

抜群の栄養価だから、

 

 

たとえば、ひよこ豆と

 

サラダもいいね。

 

(6時間水に浸してから茹でる)

 

ガルバンゾー1kg

 

 

秘密の呪文【マゴハヤサシイ】

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・マメ

・ゴマ

・ワカメ(海藻るい)

・ヤサイ(ざっくり!)

・サカナ(同じく!)

・シイタケ(茸代表)

・イモ

 

この頭文字をとった呪文

 

【マゴハヤサシイ】

 

健康長生きのポイントらしい。

 

あれ?肉がないね。

 

こないだテレビでみたけど

 

1週間に500g以上の

 

肉食べると大腸ガンに

 

なるって!(こわい!)

 

お肉も美味しいから

 

なかなか欠かせないけど、

 

少しづつウエイトを

 

変えていきたい気持ちでも

 

あるのです。

 

 

今日の夕飯なんにする?

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ふぞろいな昆布たち(そそられる)

 

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ホウレンソウと

小松菜も必須よね。

胡麻和えorおひたし?


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