カエルさん。ぱちぱち日記

おいしく活かす知恵。なんでもDIY興味アリ

お弁当用に。常備しておきたいお惣菜ベスト3

勝手にベスト1:やっぱヒジキ

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いつもヒジキとニンジンだけが

 

多いけど

 

こんな風に

 

  • 大豆
  • こんにゃく
  • インゲン(青み)
  • ちくわ

 

とか入れてさらに

栄養価アップしたい。

モリモリ食べて元気いっぱい!

 

勝手にベスト2:切干大根

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干すと甘みが出る大根は

 

お味噌汁にもばっちりだけど

 

柔らかめに煮るこの食べ方が

 

やっぱ一番好きだぁ~

 

勝手にベスト3:キンピラ

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カボチャのキンピラってのも

 

こないだ作ってみたけれど

 

やはり定番のこの組み合わせがいいです。

 

 

いつもこのどれか1つは

 

冷蔵庫にIN状態なのが理想。(←ぼちぼち出来てきてる)

 

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カレー粉まぶしても美味しいね。

www.kaeru388.com

 

もう寒いので

室内に入れました。

サンスベリアちゃん。


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