カエルさん。ぱちぱち日記

おいしく活かす知恵。なんでもDIY興味アリ

パンパン冷凍庫の片隅に

わりと狭めなうちの冷凍庫

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次に壊れたときは

 

もう少し大きな冷蔵庫でも

 

いいかなと思うのは

 

はぁ~

 

冷凍庫のフタが閉まらない~

 

ってとき。

 

 

食べきれない冬瓜を

 

ジップロックで

 

ドンいれたら、

 

もうイカは隅の方へ

 

ギュウギュウと

 

追いやられて

 

なんとなく気になってたのだけれど

 

なかなか料理できなくて。

 

血の巡りを助ける食薬

漢方では

 

気・血・水の3種類が

 

ちゃんと体に行き渡っているか

 

みるけれど、

 

イカは中でも

 

血の巡り。

 

血虚(けっきょ)の改善によいと

 

聞きました。

 

え?

 

貧血?って思ったのだけれど、

 

血虚と貧血は

 

ちょっと

 

ニュアンスが違うのね。

 

 

血が薄いと貧血。

 

ヘモグロビン値が低いとかね。

 

一方、

 

血の量が少なくて

 

足の指の先とか

 

体全部に血が巡り

 

にくい状態のとき血虚。

 

似ているようで

 

漢方では同じ体内の血に関してでも

 

2つの角度から

 

見方があるんだね。

 

 

レバーやウナギを

 

食べたいと

 

体が欲するときあるけど

 

イカもいいんだね。

 

 

ということで、

 

大根の代わりに

 

冬瓜と煮物にして

 

ばっちり。

 

いろいろすっきり。

 

体も栄養もらって喜んでいる!?

 

そして

 

一気に

 

冷凍庫キャパが

 

増えると

 

 

ふふふ~

 

【ふるさと納税】

 

やってみようかなぁ~と

 

考えはじめたりするのでした。

 

 

 

もう急に

 

寒くなったけど、

 

スタミナつけて

 

寒さに負けないぞ~

 

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こんときは

 

まだ夏だったぁ。

 

あっという間に秋になってる~

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葉っぱも

 

いれて

 

大根めしも。


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